Com uma metodologia pensada exatamente nas necessidades do corpo feminino, com o propósito de recuperar, desenvolver e treinar o corpo de dentro pra fora. Desenhando e valorizando as formas de cada mulher.
Nosso propósito é treinar, cuidar, acolher e preparar cada aluna para enfrentar os desafios diários, transformando suas crenças e limitações em novas experiências que ajudarão a impactar sua vida, ressignificando sua relação com o corpo e a atividade física.







Você precisa apenas de 1 a até 3 meses para começar a sentir e ver os resultados em seu corpo, de forma prazeirosa e rápida. Com resultados nunca alcançados somente em uma academia convencional.
Turmas com apenas 6 alunas, o método é composto por duas aulas que se complementam: Treino Hipopressivo + Treino Feminino que acontecem em dias alternados.

Programa completo totalmente online com aulas gravadas com uma metodologia completa pra você treinar em sua casa ou onde você estiver.





