Você precisa apenas de 1 a até 3 meses para começar a sentir e ver os resultados em seu corpo, de forma prazeirosa e rápida. Com resultados nunca alcançados somente em uma academia convencional.

Turmas com apenas 6 alunas, o método é composto por duas aulas que se complementam: Treino Hipopressivo + Treino Feminino que acontecem em dias alternados.